Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
104.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 61.96g | Carb: 145.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Тимоша Халва Арахисовая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Сметанковый. Lunch: Банан, Олимп Пельмени "Мясной Кураж", Тимоша Халва Арахисовая, Авокадо Авокадо. Dinner: Хлеб Зерновой, Тимоша Халва Арахисовая, Яичница. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|