kuwa2004's Journal, 19 March 2013

125.9 lb Lost so far: 27.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1660 kcal

Fat: 49.64g | Prot: 48.76g | Carb: 215.99g.   Breakfast: みかんゼリー. Lunch: 焼きそばパン, クリームパン. Dinner: ウインナー, ごはん, からあげチキン, 牛ひき肉（ハンバーグ、約23％脂肪、冷凍パティ）, ビール. more...

1822 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 11 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes. more...