|
Вчера после куска торта оставила себя без ужина и всё обошлось
|
173.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 46.49g | Carb: 111.68g.
Breakfast: Черемушки Торт Наполеон, Чай, Сахар, Домашний Батон, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Моя Семья Сок Ананас Маракас, Белый Хлеб, Дымов Охотничьи Колбаски. Lunch: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Моя Семья Сок Ананас Маракас, Фаршеллони Беляши с Мясом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Вы практикует голодовку?? Если нет, то сколько ккал употребляет?
21 Jan 20 by member: olaaay
|
Нет, не практикую)) 1300-1700
21 Jan 20 by member: Katreenn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|