|
Ну для меня это уже радость! Хотя бы меньше, чем начало прошлого похудения, хоть и всего на 100г....одна проблема-сегодня иду поздравлять крестника с др и там будет торт с чаем.. Золовка сама печёт, вкусно необыкновенно
|
174.2 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 28.42g | Carb: 84.44g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Домашний Батон, Сахар, Чай, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Моя Семья Сок Ананас Маракас, Чай, Чудохлеб Торт Наполеон. more...
|
losing 4.6 lb a week
|