Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
105.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 January 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 40.13g | Carb: 142.66g.
Breakfast: Тимоша Халва Арахисовая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Армянский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис Отварной. Lunch: Банан, Рот Фронт Халва Глазированная, Рис Отварной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|