Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 122.27g | Prot: 98.85g | Carb: 34.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Конина, Лукашинские Черемша Бочковая, Алия Пирог Заливной с Уткой, Жареное Яйцо, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Сметана 20%, Алия Миндальное Печенье Январь 20, Черника. Dinner: Масло Мст с Инета Масло Мст, Жареная Баранина, Салат Овощной. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|