Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 January 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 104.99g | Prot: 108.52g | Carb: 111.52g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Lunch: 365 Дней Хрен Столовый, Форель Гриль Лента Рыба , Лента Салат Витаминный, Лента Морс Клюквенный. Dinner: Банан, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Апельсин, Киви, Ферреро Раффаэлло. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|