|
Ik ben tevreden! Woensdag stond ie nog op 67,5😊 maar aangezien ik enkel de zaterdagen invul is het maar een klein verschil🤗
|
147.3 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 January 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 63.97g | Carb: 125.69g.
Breakfast: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Voedingsshake, Water, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Dinner: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Maggi Indiase Zoete Aardappelsoep. Snacks/Other: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. more...
|
|
1684 kcal
|
Activities & Exercise:
Twist step - 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
18 Jan 20 by member: Rommeltjes
|
Je bent wel een volhouder Dani! Super van je 🌹
18 Jan 20 by member: annemiek rembil
|
Wat ben je goed bezig zeg!! Knap hoor!
18 Jan 20 by member: Tante Lien86
|
18 Jan 20 by member: dani.p2
|
Zie nu pas wat je alweer kwijt bent ondertussen, petje af! 😊
18 Jan 20 by member: *Healthy-and-happy*
|
18 Jan 20 by member: dani.p2
|
18 Jan 20 by member: chrisp72
|
18 Jan 20 by member: dani.p2
|
Chris is natuurlijk bevooroordeeld ( maar goed ook ). 😋
18 Jan 20 by member: annemiek rembil
|
Dat wel Annemiek😊maar elke steun die je krijgt is fijn dat doet toch wat met je☺️
19 Jan 20 by member: dani.p2
|
Tuurlijk, vooral van iemand die dichtbij staat. Ik plaagde maar wat hoor , vandaar dat ik erbij schreef dat het maar goed is ook. Je gaat zo gestaag nog steeds omlaag, heel knap van je. 😘🤗
19 Jan 20 by member: annemiek rembil
|
19 Jan 20 by member: dani.p2
|
19 Jan 20 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dani.p2's weight history
|