|
Сегодня в первый раз сделала овсяноблин, для начинки взяла сыр. Где я была раньше? Это же сытная, полезная вкуснятина😋 А я то, лох, булку с маслом постоянно на завтрак ела
|
154.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 93.45g | Carb: 197.96g.
Breakfast: Русская Картошка Чипсы, Апельсин, Zatecky Gus Пиво Светлое, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Грибов, Джемы и Варенья, Макароны Отварные, Ашан Сыр Российский 50%, Русское Море Горбуша Запеченная , Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Овсяноблин с Сыром, Жареное Яйцо, Батон. more...
|
steady weight
|