Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 137.72g | Prot: 67.13g | Carb: 47.60g.
Breakfast: СТОЕВЬ Оливки Мохо Пикон, Алия Пирог Заливной с Уткой, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Алия Чёрная Смородина с Орехами, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Алия Белый Шоколад. Dinner: Говядина Отварная, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|