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어제 과자 먹었는데 안 올라가서 다행이야👏👏
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145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 January 2020:
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515 kcal
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Fat: 14.43g | Prot: 18.61g | Carb: 76.88g.
Breakfast: Dole 파인애플, 삶은 계란, 팁코 팁코 코코넛워터. Lunch: 팁코 팁코 석류, 팁코 팁코 코코넛워터, 후디스 그릭요거트 코코포도. Dinner: 팁코 팁코 코코넛워터. more...
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steady weight
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