|
КЕТО!🥩🥓🥗
Девочки и мальчики кто из вас находится на Кето питание? Давайте дружить и черпать друг у друга Информацию и 💡 Идеи!!!! 🥑
|
125.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 89.39g | Carb: 23.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленная Спаржа (Свежая), Ашан Окорочка Куриные. Dinner: Семга Семга (Консерва в Собственном Саку). Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina010685's weight history
|