|
чт
|
201.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2020:
|
2116 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 112.31g | Carb: 221.17g.
Breakfast: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Lunch: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Избенка Йогурт 1,5%, Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Катык, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|