|
Hey iedereen,
Beste wensen voor 2020! Goede gezondheid en ideale gewicht gewenst 😏.
Weer een zware periode achter de rug met de feestdagen, werk en hoogzwangere vrouw.
Al dat samen blijkt geen goede combinatie te zijn voor mijn gewicht. Who knew? 🤔😉
Nu weer 2 maanden op rij dat er serieus wat is bijgekomen en dan ook nog eens vooral vet. Dus de slechtste kilo's dan nog, zucht.
Binnen dit en 2 weken word ik voor de eerste keer papa, dus ik ben uitermate gelukkig om die reden. Aan de andere zijde zeul ik nu 5 kg vet meer mee dan tijdens zomer 2019 toen ik op mijn scherpste stond. Ongelukkig om die reden.
En zo gaan we nu verder en tracht ik alles verder te combineren en iet of wat balans te vinden.
Besloten om terug thuis te beginnen wegen en wekelijks bij te houden.
Overige cijfers:
Middelomtrek: 109.5cm
Vetpercentage: 28.73%
Vet: 29.97kg
Vetvrije massa: 74.33
Of in andere woorden: Werk aan de winkel!
Groeten
|
229.9 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
komt goe, gelijk ik ook tegen mezelf zeg🤜🤛💪💪💪
15 Jan 20 by member: alianaoiseaux
|
2kg is niet onoverkomelijk, vooral omdat je beseft dat het niet de goeie kant uit gaat. Je weet je zeker te herpakken! Alvast proficiat met het nakende vaderschap. Binnenkort hol je ganse dagen achter een klein ukkie aan, en dan ga je automatisch alweer meer kcal verbranden haha! Succes dit jaar Homersan, you can do it!
15 Jan 20 by member: FemkeCT
|
Yes, you can! Je weet waar je naartoe wilt, je bent er al geweest. Komt goed!
Proficiat met het papa zijn binnenkort!!
17 Jan 20 by member: Elkedemey
|
Je kan het!!! mijn dieet omvat het totaal omgekeerd ik probeer bij te komen ... had nooit verwacht dat dat dus moeilijk ging zijn :o
17 Jan 20 by member: miss cinnemon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Homersan's weight history
|