Arslan Abdallah's Journal, 14 March 2013

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2013
330.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 132.3 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 14 March 2013:
2099 kcal Fat: 72.20g | Prot: 157.59g | Carb: 215.25g.   Breakfast: Творог 5%, Мёд, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриные Грудки. Dinner: Мёд, Элеш с Курицей. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Зеленый Горошек, Помидоры Черри, Огурцы, Салат Айсберг. more...
3756 kcal Activities & Exercise: Shopping - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Arslan Abdallah's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.