Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 89.39g | Carb: 216.67g.
Breakfast: Хачапури ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Хлеб Черный, Ананас, Рафинад. Dinner: Ананас, Гороховая Каша, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Черная Смородина, Яичный Белок, 4 Сезона Клюква Замороженная. more...
|
gaining 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|