Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
106.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 72.81g | Carb: 155.50g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Банан. Lunch: Овсяное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Голландский 45%. Dinner: Компас Здоровья Льняная Мука, Maxler Протеин Pro Blend. Snacks/Other: Lifely Крекер со Злаками, Жареное Яйцо без Жира, Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|