gaweł_po_40's Journal, 11 January 2020

Wczoraj: siłka i bieżnia
Dzisiaj: regeneracja, ewentualnie rower stacjonarny dla towarzystwa

Wczoraj był dzień zwiększania ciężarów na siłce. Dzisiaj nic nie boli, więc chyba z rozsądkiem dobrałem nowe kg.
Co do wagi, kurde wczoraj żoną kupiła mi koszulę Slim fit. Lustro pokazuje mi chudzielca, może mój organizm nie chce ważyć mniej niż 100 bo nie ma z czego zredukować 🤔. Ale trzeba być konsekwetnym, nie ma 99kg - nie ma piwa. A już mi się po nocach śni Łomża jasne w sexy zielonej butelce😂
228.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 3.9 lb a week

25 Supporters    Support   

Comments 
pokaz to ocenimy :P a lomza to nie piwo :P  
10 Jan 20 by member: vibo69
😤 ja tam wybredny nie jestem 😤, co do pokazywania, to nie ma czego - chudy janusz. Smashem już nigdy nie będę 
10 Jan 20 by member: gaweł_po_40
nie pitol. kazdy moze ladnie dociac jesli tylko zechce. a jak juz chcesz celebrowac jakies wyniki piwem to polecam wybrac sie na PRAWDZIWE piwo.. np do piw paw na foksalu. znajdziesz tam taka ilosc nalewakow ze zeza rozbieznego pan dostaniesz :D 90 pare bodaj :D a nie jakas lomza ktora piwem nie jest od 20 lat :P 
11 Jan 20 by member: vibo69
a jeszcze ci zapomnialem powiedziec najwazniejszego.. jak napijesz sie dobrego piwa to te wszystkie sklepowe powszechne piwa beda dla ciebie szczynami od tego momentu. miej tego swiadomosc :D 
11 Jan 20 by member: vibo69
Vibo może Wrocek to nie Warszawa ale coś tam piłem tych kraftowych i jak dla mnie one często są zbyt przekombinowane. A Łomża to wiem czego się spodziewać, smak prosty acz miły sercu😉  
11 Jan 20 by member: gaweł_po_40
aaa się pochwalę, że wywaliłem koszyk na chleb. Z żoną uznaliśmy, że tylko się kurzy bo chleb/bułki to bezsens. Można? Można! 
11 Jan 20 by member: gaweł_po_40
20 lat temu to ty co najwyżej karmi piłeś 😂 Paw, ja zapytam ponownie, jak u ciebie z nadmiarem skóry? 
11 Jan 20 by member: dupa.w.kwiatach
karmi to ja do tej pory nie wiem jak smakuje :D 
11 Jan 20 by member: vibo69
pawel, to ty nie wawa? mi sie cos wydawalo ze tak :P 
11 Jan 20 by member: vibo69
Paweł jest z tego deko gorszego śląska ale mimo wszystko spoko gość 😁 
11 Jan 20 by member: gating
D.w.k niestety zostało trochę, wrzuciłem kiedyś zdjęcie, bez operacji już nic z tym nie zrobię, traktuję to jako blizny wojenne😉 gating 🍻, moje serce i tak bije dla Krakowa, więc wrocka bronić nie będę  
11 Jan 20 by member: gaweł_po_40
Można bez chlebka 🙂👍 to i bez piwka dasz radę 🙂 no ale fajnie jak u celu czeka jakas nagroda 🙂👍 
11 Jan 20 by member: fatslawio
slawio o to, to, to 👊👍  
11 Jan 20 by member: gaweł_po_40
Ze Pawła ślązok jak ze Bielszczanina górol 😁😁 ale spoko karlus 🙂👍 
11 Jan 20 by member: fatslawio
To musiałam je jakoś przeoczyć 😶 to masz przypominajkę, do jakiego stanu już się nigdy nie doprowadzić. A może jednak operacja? 🤔 
11 Jan 20 by member: dupa.w.kwiatach
na dolnym śląsku jak nie niemce to za wschodniej granicy. Ja jestem z tych za wschodniej, radośnie przesiedlanych. 
11 Jan 20 by member: gaweł_po_40
Takie to meandry historii 🙂  
11 Jan 20 by member: fatslawio
D.w.k ojj nie na początku diety naogladałem się programu kilogramy zbędnej skóry na TLC i już wolę mieć taką luźniejsza. To pół roku tortur. Dziękuję, postoję, lubię moje "blizny wojenne" 
11 Jan 20 by member: gaweł_po_40
Piw paw to słaba mordownia, gdzie na piwie to moja matka lepiej się zna niż ci barmani. Przy czym moja matka nie pije piwa. Ale fajne są knajpy, gdzie co tydzień jest tylko kilka piw na kranach i czegoś się można o nich dowiedzieć. Łomża też jest fajna, jak się o niej śni :) A na festiwalu to nawet rozwodnione piwo smakuje czasem jak ambrozja.  
11 Jan 20 by member: julks88
ja oglądałem tlc przed porodem żony. pomogło. oba porody przyjęte jak trzeba ale duzonsie działo. pozdro z Wrocławia ( do 6. roku życia Radom i okolice) Mój brat idzie ciąć żołądek. w połowie czerwca waży 132 kg 166 cm. na NFZ w Wejherowie.  
14 Jan 20 by member: gawenzi

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gaweł_po_40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.