natadrobysh's Journal, 11 March 2013

125.9 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1545 kcal

Fat: 87.36g | Prot: 43.16g | Carb: 149.28g.   Breakfast: Йогурт, Обогащенный Бифидобактериями (Злаки). Lunch: Паста "Карбонара". Dinner: Йогурт Отруби и Злаки. Snacks/Other: Наполеон. more...

1573 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 17 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 10 hours and 43 minutes, Sleeping - 9 hours. more...