|
86 a 73 1075 Vet: 77,24g | Eiwit: 82,25g | Kolhy: 6,81g middag -
|
203.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 08 January 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 143.84g | Prot: 125.10g | Carb: 14.22g.
Breakfast: Devos Lemmens Mayonnaise, Boni Meesterlijk Ontvette Ham, Gekookt Ei, Bofrost Kalkoenrollade. Dinner: Goudse Kaas, McCain Kroketten, Boni Meesterlijk Ontvette Ham, AH Gerookte Zalm, Delhaize Worst uit Lyon, Délifin Crèmepaté. more...
|
steady weight
|