|
naja, wenn das jetzt täglich so ist, dann gehts vorwärts. Wünsche allen eine guten Rutsch ins neue Jahr
|
115.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2019:
|
484 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 26.12g | Carb: 52.10g.
Breakfast: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Lieken Urkorn Mehrkorn, Kaffee. Lunch: Gemüsesuppe. Dinner: Leerdammer Original, Filinchen Original. more...
|
|
1772 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 49 minutes, Resting - 5 hours and 21 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Da hast du deinen blauen Balken doch wieder 👍👏 guten Rutsch 🍾 🥂 und alles Gute, Glück, Erfolg und beste Gesundheit liebe Mona, das wünsche ich dir für 2020 🍀 🍀 🍀
31 Dec 19 by member: Schlumpfine_
|
Danke Schlumpfine - ja, heut ist endlich mal wieder blau - sicher ein Hinweis auf Silvester :-D
31 Dec 19 by member: mona54
|
Dir auch einen guten Rutsch und einen schönen Start ins neue Jahr 😊🍀🥂🥳
31 Dec 19 by member: Jenniii-25
|
Guten Morgen liebe Mona ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Vor allem ganz viel Spaß, Glück, Gesundheit und Zufriedenheit 🍀💃🥂🍹🎇🎉🎆
31 Dec 19 by member: keblu
|
Liebe Mona, ich wünsche dir auch einen guten Rutsch ins neue Jahr.😘🍀🎉🎊🥂🍾
31 Dec 19 by member: Levka...
|
wünsche dir und deiner Familie einen guten Rutsch ins neue Jahr 🎆
31 Dec 19 by member: dornfelder09
|
Wünsche dir alles Gute für 2020 🍀
31 Dec 19 by member: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mona54's weight history
|