|
7 januari moet het echt weer 66,0 zijn, dit gewicht gedeeld met mijn Orthopeed, wil niet voor paal staan 🤭
|
151.7 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 64.40g | Carb: 21.51g.
Breakfast: Gekookt Ei. Lunch: Lidl Yorkham , Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei, Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden. Dinner: Bloemkool, AH Basic Spekjes, Saladinettes Boerenkool. Snacks/Other: Pickwick Rooibos Thee, Saskia Natuurlijk Mineraalwater, Alesto Royal Mix. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
 Comments
Met zijn alle gaan we er voor! Je kan het!👊🏻
29 Dec 19 by member: dani.p2
|
Klopt Dani, ik kan het! Pff... 💪💪 we go girl!
29 Dec 19 by member: Yoo69
|
29 Dec 19 by member: dani.p2
|
Komt goed Yolanda, met z'n alle gaan we er weer voor!!💪🏻
|
30 Dec 19 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yoo69's weight history
|