Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
129.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2019:
|
813 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 54.33g | Carb: 2.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Говяжий Жир, Баранина. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Амур Рыба Амур . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina010685's weight history
|