|
Hallo kerstkilo’s......
|
149.5 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 56.55g | Carb: 128.57g.
Breakfast: Maggi Thaise Kokossoep. Lunch: AH Vanille Vla, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water, Maggi Thaise Kokossoep. Dinner: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Snacks/Other: Atkins Cookies & Cream. more...
|
|
1652 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
 Comments
Komt wel goed schatje 😘
1 troost 9 van de 10 hier zijn enorm aangekomen. Ik ook 2.3 kg. 😊😊 niet durven noteren... Hoop dat je snel herstelt na je operatie en dat je van de zomer weer helemaal back on trace ben!
28 Dec 19 by member: Yoo69
|
kleinheidje blijf je houden🤣
28 Dec 19 by member: chrisp72
|
Zekers gaat goed komen! Oud en nieuw nog oliebollen en daarna nog 1 verjaardag en dan word het weer knallen!
28 Dec 19 by member: dani.p2
|
En Yolanda zou het gewoon noteren tis nou eenmaal gewoon zo en komt ook weer goed bij jouw! 👊🏻
28 Dec 19 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dani.p2's weight history
|