Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 137.08g | Carb: 133.38g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Вода. Lunch: Приготовленный Лосось, Бековский Ирис, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Dinner: ВкусВилл Халва Финик и Мак, Сладкий Орешек Марсианка Асти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Избенка Сыр Плавленый с Белыми Грибами. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик 30%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|