Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
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286.2 lb
Lost so far: 110.2 lb.
Still to go: 109.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 December 2019:
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1726 kcal
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Fat: 55.82g | Prot: 86.89g | Carb: 218.55g.
Breakfast: Rohmilch, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Grober Einlage, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Grober Einlage, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gekochtes Sauerkraut, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Grober Einlage, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Grober Einlage, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Dinner: Lorenz Salzstangen, Chiquita Banane, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Lauch, Aldi Wiener Würstchen , Aldi Passierte Tomaten, Nudeln. more...
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gaining 10.8 lb a week
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