Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
199.1 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 71.74g | Carb: 174.83g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плов из Булгура. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Теремок Гороховый Суп Постный, Банан, Апельсин, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бэлла@Лафишева's weight history
|