Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
147.5 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 169.53g | Prot: 113.42g | Carb: 47.81g.
Breakfast: Алия Халва, Кокосовое Молоко, Кофе, Алия Салат Слоенный. Dinner: Свиные Ребрышки, Помидоры, Сельдерей, Костный Бульон, Икра Минтая, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Алия Хлеб 22.12.19. Snacks/Other: Кокосовая Вода. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|