Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
147.0 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
|
1876 kcal
|
Fat: 171.13g | Prot: 102.98g | Carb: 47.98g.
Breakfast: Помидоры Черри, Казы, Соленые Огурцы с Укропом, Икра Минтая, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко, Кофе, Алия Халва, Алия Кокосовая Паста, Алия Миндальное Печенье Декабрь 19, Алия Хлеб 22.12.19. Dinner: Алия Майонез 22.12.19, Костный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|