Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
147.0 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2019:
|
1674 kcal
|
Fat: 149.21g | Prot: 90.07g | Carb: 48.46g.
Breakfast: Алия Кокосовая Паста, Алия Миндальное Печенье Декабрь 19, Алия Халва, Икра Минтая, Сыр Адыгейский, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Перепелиное Яйцо, Алия Хлеб Морковный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Кокосовое Молоко, Кофе. Dinner: Костный Бульон, Сердце Говяжье, Алия Майонез 22.12.19, Свекла Вареная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|