|
Ураааа!!!! Я на кето питании уже 4 дня.
|
136.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 105.29g | Prot: 65.87g | Carb: 10.04g.
Breakfast: Яичный Омлет, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Русское Молоко Сметана 30%, Авокадо Авокадо, Куриная Ферма Бедро с Кожей. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina010685's weight history
|