Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 77.13g | Carb: 186.45g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Компот Ягодный, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками , Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Просто Азбука Морс Клюквенный, Клементины, Яблоко. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|