|
gelijk gebleven deze week. dit weekend drie etentjes, dus ik knijp volgende week zaterdag m'n handjes dicht als ik het nog een keer kan zeggen 🥴
|
163.4 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2019:
|
2035 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 94.93g | Carb: 208.98g.
Breakfast: Mandarijn, Jumbo Frambozen Vries Vers, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Lidl Skyr Naturel, Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos. Lunch: Brood enzo, Pão de queijo. Dinner: Dekamarkt Kipsaté in Pindasaus zonder Stokjes, Nasi Goreng. Snacks/Other: Cake, Marsepein Balletjes, Chocola & Snoep, Roombonbons v witte choc & citrus. more...
|
steady weight
|
 Comments
Wel gewoon Genieten hoor! December is een lastige maand
14 Dec 19 by member: Yoo69
|
Ik geniet met volle teugen hoor! Ik zit nu al met voorpret op de bank...te bedenken wat ik dit weekend allemaal naar binnen ga proppen 🤣. Vanaf maandag weer balansen ⚖️. 🤭
14 Dec 19 by member: Elfje69
|
Goed zo. Wens je een smakelijk schransen toe en rollend naar huis! 😜
14 Dec 19 by member: Yoo69
|
Hihi thx beeb 🥰. Jij zeker het hele weekend werken? 😔
14 Dec 19 by member: Elfje69
|
14 Dec 19 by member: Tijmpje
|
Dat kun je vast wel!😂 Leuk he, die voorpret? Geniet er van. 😘😘
14 Dec 19 by member: Dappere-Dodo
|
lekker hoor, eet smakelijk.
14 Dec 19 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|