Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 119.19g | Carb: 125.94g.
Breakfast: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Лента Окорочка Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. Dinner: Мандарины, Вкуснотеево Творог 0,5%, Био Баланс Антиголод. Snacks/Other: Мандарин, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|