Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2019:
|
810 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 41.00g | Carb: 52.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Болгарский Перец. Lunch: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные, Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Сливочное Масло. Dinner: Жареная Картошка, Котлета Говяжья. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina010685's weight history
|