alohaerba92's Journal, 08 December 2019

153.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2103 kcal

Fat: 76.33g | Prot: 152.88g | Carb: 182.31g.   Breakfast:  Choco Krave White Choco Kellogg's MIO,  Cocco e Cioccolato Barrette Gelato Gelatelli Lidl MIO, Choco Cereal Bar Aptonia MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Lunch:  Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Prosciutto Cotto di Alta Qualità Ferrarini MIO,  Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Dinner: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO,  Pomodori Ciliegini MIO,  Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. more...

1982 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...