Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
106.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 December 2019:
|
1601 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 76.60g | Carb: 164.83g.
Breakfast: Grow Food Творожный Крем, Хлебопек Мариинский Хлеб, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница. Dinner: Bridel Творожный Сыр Сливочный, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Олимп Пельмени Мясные. Snacks/Other: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|