Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 December 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 78.29g | Carb: 77.31g.
Breakfast: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Pirkka Кофе Молотый, Кормилица Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная . Dinner: Heinz Брусничный Соус, Яичница с фасолью. Snacks/Other: Томатный Сок, Мандарины, Велком Сало по Белорусски, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|