ania-aniula's Journal, 03 December 2019

133.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1021 kcal

Fat: 42.75g | Prot: 73.79g | Carb: 80.26g.   Breakfast: Sierpc Ser Królewski, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Szynka z Indyka. Lunch: Foods By Ann Pocket Energy Bar Kokos & Kakao. Dinner: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Mięso z Piersi Indyka, Kupiec Kasza Jaglana. Snacks/Other: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Pomidory, Ogórek Kiszony, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. more...

1486 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...