Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 99.81g | Carb: 142.32g.
Breakfast: Капучино, Сыр Голландский. Lunch: Приготовленная Морковь, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Рис Вареный. Dinner: Кукуруза Вареная, Приготовленная Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гранат, Хурма. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксю.0_0's weight history
|