Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
242.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 88.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 53.86g | Carb: 94.74g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Hame Паштет из Индейки, Сыробогатов Плавленный Сыр , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Вода, Hame Паштет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Тушенная Капуста с Картофелем . Dinner: Яблоко Зеленое, Красное Столовое Вино. more...
|
|
3008 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба 5,6 км - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
gaining 455.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|