|
А теперь вниз
|
130.5 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 142.41g | Carb: 137.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Куриное Филе, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritaswiss's weight history
|