Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
129.0 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 76.32g | Carb: 104.59g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Витаминный, Салат Витаминный, Лента Курица Гриль, Форель Гриль Лента Рыба, Компот. Dinner: Ананас, Лента Курица Гриль, Лента Салат Витаминный, Valio Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|