|
Wow - das war ne Überraschung Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und einen schönen 1. Advent
|
112.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 November 2019:
|
685 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 27.68g | Carb: 75.75g.
Breakfast: Harry Sammy's Super Sandwich, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Kaffee. Lunch: Eat Happy Maki Mix Vegetarisch. Dinner: Eiersalat, Clementinen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Other: Eberswalder Würstchen, Brandt Zwieback. more...
|
|
1725 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 19 minutes, Resting - 4 hours and 51 minutes. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Oh wie schön 😍. Das freut mich für dich.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
30 Nov 19 by member: keblu
|
Danke keblu, dir ebenfalls einen schönen Tag und morgen einen schönen 1. Advent
30 Nov 19 by member: mona54
|
Guten morgen 🙋🏻♀️ für dich auch
30 Nov 19 by member: Büffetsau
|
Wünsche ich dir auch. Das sieht toll aus.😍🎄🎅
30 Nov 19 by member: Levka...
|
das umgedrehte weinglasit kerze drauf und kugeln drunter... sieht stark aus👍👍👍
30 Nov 19 by member: fredobine86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mona54's weight history
|