|
Сходила вчера на ДР, наелась до отвала, как раньше. Думала будет больше привес.
|
175.9 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2019:
|
1175 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 55.24g | Carb: 112.95g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Гармония Сметана 20%, Шарлиз Пастила, Чай, Ржаной Хлеб. Dinner: Хреновина, Простоквашино Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
это не жир, а положительные эмоции😁
27 Nov 19 by member: Людмила7887
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fotiniy's weight history
|