Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
112.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 106.44g | Carb: 145.62g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Окское Яйцо Отборное, Фрутоняня Пюре из Груш. Lunch: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Гречка, Шампиньоны, Лук. Dinner: Окское Яйцо Отборное, Vитамин Карибская Смесь, Parmalat Молоко 0,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: ПП Панкейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|