Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2019:
|
1982 kcal
|
Fat: 138.05g | Prot: 118.02g | Carb: 69.87g.
Breakfast: Салат из колбасного сыра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Салат овощной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Баклажаны в Аджике, Стебель бамбука Соус Сладкий, Запеченая курица. Dinner: Филе индейки, Салат овощной, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мирамар Форель Слабосоленая, Bonfesto Cream Cheese, Обычные Блины. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|