alohaerba92's Journal, 25 November 2019

151.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2515 kcal

Fat: 55.08g | Prot: 161.23g | Carb: 333.64g.   Breakfast:  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO,  Sale MIO,  Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Lunch:  Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO,  Banana MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate,  Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Dinner:  Biscotti Sandwich Cookies Twinnies MIO,  Fagiolini Surgelati Smart MIO,  Carote MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO. Snacks/Other:  Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...

3185 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...