Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 45.84g | Carb: 163.31g.
Breakfast: Теремок Блин с Ветчиной, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Bonfesto Cream Cheese, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тефтели, Лента Морс Ягодный, Лента Перец Фаршированный, Лента Салат Витаминный. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|