ania-aniula's Journal, 19 November 2019

135.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1448 kcal

Fat: 68.98g | Prot: 63.23g | Carb: 141.72g.   Breakfast: Biedronka Camembert, Szynka z Indyka, Chleb Żytni. Dinner: Galbani Mozzarella, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Snacks/Other: Pilos Twaróg Półtłusty, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Ogórek Kiszony, Milka Czekolada z Oreo, Łowicz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. more...

1510 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours and 32 minutes, Resting - 17 hours and 28 minutes. more...